ダイエット

日記

2020/10/16

お仕事で来週中にやりたいことがババーンと決まって、予定がわかると動きやすいな〜って痛感しているところです。やること・やりたいことのビジョンがあるって大事だなあ…… 今日は仕事上がってから、フレンドとマ ...

日記

2020/10/15

今日は日記を早い時間に書いておこうかなぁって。最近サボり気味だったのもあるし。 こんな小さめのエアロバイク(でいいのかな?)を調達してきました。膝への負荷も少なく、雨の日で外出れなくても足回りの運動が ...

日記

2020/10/10

2020/10/21    , ,

今日から家事と仕事と同時にこなさねばならなくなったので、めっちゃ頑張ってます!! 今日は餃子を60個くらい作ったよ。 ギターの練習もちょっと長めにとれた!意外と充実した日になったかもしれない……? と ...

日記

2020/10/09

月曜まで家を守り、弟の面倒をみるというちょっと忙しいカンジなので、備えて(?)疲れを今のうちに取り〜の、気力を回復させ〜の、しようと思っています。 そこで買ってきたのが『めぐりズム 蒸気でホットアイマ ...

日記

2020/10/08

日中は悪天候のせいでぐったりしつつも仕事の方でワタワタしてたけど、今日もなんとかフィットネス20分をこなせた……身体は徐々に仕上がってきているせいか、運動負荷が30でもそこまでキツくない。続けるモチベ ...

日記

2020/10/07

一度でも投稿のペースが崩れるとダメですね……今日も前日のつけ忘れ分の書き込みです。 この日はギターばっかり弾いてました。最近ギターのストラップも新調して、Apple Watchのバンドと同じカラーにし ...

日記

2020/10/06

ここ数日のドタバタで疲れが取れてないな、と思ったので長めの休息と気分転換を取り入れたなど。 と言うわけで一服&お疲れ様のデザートでオペラ。たまにはいいじゃない。 リングフィットの方も、なんとかサボらず ...

日記

2020/10/05

2020/10/21    

日をまたいでしまったけど、継続するため空白の日を作らないようにする。まぁ書くことがなくってヒィヒィ言ってるのもあるんですけどね。 グルグルアーム1000回達成! 忙しいというわけではないけど、心がざわ ...

日記

2020/10/04

2020/10/21    ,

Macで突然ファイルのやり取りやネットが使えなくなってしまってとても困っている…… 「ディスクがいっぱいです」と表示され、しかしストレージ容量を見ると500GBは使用可能になっており……Why???? ...

日記

2020/10/02

2020/10/21    

今日はお仕事が忙しかったのと、空いた時間はリングフィットばっかりやってたので書くことがほとんどない!! とりあえずリングフィットの成果だけ置いておきます。たまにはブログさぼってもいいよね。 運動負荷が ...